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追完了延禧攻略才突然頓俉,最強大的爭寵是根爭,而是增加回頭率,讓優秀的男人揪心惦記。不過想增加回頭率可是有很現實的條件,那就是-顏值+膚質。試問您有看過高貴妃愉妃、純妃、嫻妃皮膚乾燥、長粉刺和法令紋明顯嗎?

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「當催眠師的好處就是可以看見每個人的生命故事,其至可以看見個案的轉變,一同療癒」小英藥師說。

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髮廊是個真正能讓上班族吐苦水又能充電的神奇地方。

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我深切感受到前世記憶的威力是在團體催眠時。
 

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2008年工作上身心俱疲,每天就像行屍走肉一樣,完全看不見未來,常常會有想要離職的念頭(後來也真的離開過藥師這一行,但在催眠後,我頓悟到如果這是人生課題,終究還是得修完)因此我還是返回醫院上班。

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剛開始我接觸個案前30分鐘幾乎是在探索,與其說探索,不如說就像二個陌生人第一次見到對方的反應一樣,互相觀察。在有限的時候裡面,有經驗的催眠師要立即補捉到對方的頻率,讓他感受到安心放鬆,之後才有默契和很自在的引領個案和潛意識或高我對話,這邊是非常重要而且也不能省略的細節。

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許多人都覺得「催眠」很神秘,甚至一想到「要讓別人催眠」就會與恐怖電影做連結,但實際上它不但有科學根據,也愈來愈多人透過這種方式開發潛能,了解自己的前世今生。現在更有醫師及藥師深耕這領域,將臨床與催眠結合,採索身心靈合一。

「小英藥師」就是典型的例子,白天的她是專業藥師也是主管,晚上則化身成催眠師渡有緣人,在口碑相傳下,不但醫院的許多同事都變成她的個案,甚至也有其它醫院轉介。在數不清的日子裡,她引領個案進入最深沉狀態,與高我對話,了解今世為何而來?放下前世的糾結。

「我學催眠有十多年,案例數不清了。重覆回來的大部份是醫院同事,也有心理師或這領域的教授或學生。老師說,我本身是很難進入催眠的人,所以個案的擔心我很能體會,其實催眠技術不難,重點是如何引導,這不僅需要經驗,也要看催眠師的個性和能量場」小英藥師道。

至於如何才是有效?實務上常見到二種,第一種是在催眠過程中找到答案,在頓悟中放下長久以來的糾結,這個觀察個案的皮膚顏色就能看的到改變,催眠完後照鏡子不但發現臉散發光澤,連神情都柔和許多。另外是切中了「點」,也可以說是生命藍圖,這時個案會有一股無法壓抑的情緒而流淚,是被理解的感動,不是歇斯底里的」她緩緩說。

做完催眠並不是如想像般性情大變或被附身那種鄉野奇談,你還是你。只是心中的石頭被搬開了,就像裝滿水的容器一樣,倒掉不必要的承載 ,才能夠裝得下新的事物,看世界的角度也不同。有的個案在倒了深層的垃圾後,心情整整好了三個月,步出工作室時,她洋溢的微笑真美,讓我很有成就感。

不過我不鼓勵密集短暫的催眠,需要一段時間沉澱。至於催眠是不是像延禧攻略一樣畫面清楚又生動演給你看?或是由催眠師直接口述,其實不太可能。實際上當個案進入放鬆的狀態,也許會出現片斷的畫面,由個案自己描述,催眠師引領著帶他才是。催眠不是在演電影,也不是怪力亂神。

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LANAMI是我一再回購的底妝保養品,除了先前提起的嘴唇保養系列,今天更要和大家推薦新升級的「瓷肌粉漾DD防曬隔離霜」(SPF50高防晒係數,含專業刷具),使用起來清爽不黏膩、服貼不脫妝,簡單加上唇露,只要30秒,氣色好到不用濾鏡拍照一樣美(以下是完妝照,文中有30秒變身影片哦)。

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呼~好不容易看完七十集的延禧攻略,中間還經歷了生理期,劇終不但領悟到「當皇后真不容易,除了要堅強,身體一定要好,沒有好身體就沒有漂亮氣色,顏值低連宮鬥資格都沒有呢」。追劇過程一點兒都不累,還被客人誇獎變美了,今天一定要和大家分享一魚二吃的心得(笑~)。

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天氣漸涼,網紅已換上最IN時尚穿搭,想在多到爆炸的美照中竄出人氣,柔軟無暇的好皮膚是上相最重要的基礎,您的臉蛋兒準備好面對粉絲們的嚴格審視了嗎?

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