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呼~好不容易看完七十集的延禧攻略,中間還經歷了生理期,劇終不但領悟到「當皇后真不容易,除了要堅強,身體一定要好,沒有好身體就沒有漂亮氣色,顏值低連宮鬥資格都沒有呢」。追劇過程一點兒都不累,還被客人誇獎變美了,今天一定要和大家分享一魚二吃的心得(笑~)。

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先聊聊羽婕兒追劇五大守則好了-「不熬夜、不瞌零食、忌辣、要擦保養品、要喝水」。光講喝水這事就非常關鍵:不喝冰、不吞糖,不碰咖啡因,喝能讓自己變美的水。

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哇,真有如此神器呀?是的,就在延禧攻略第4集時,羽婕兒發現自己上癮了,oh my gush,從事美容服務業,為劇憔悴失神變醜可是一大禁忌呢。因此我特別查尋找到了台山禾作社的黑豆茶包來補身子,採用低溫烘培的黑豆保存滿滿的花青素和營養,甚至MC來的時候喝腰酸也能獲得舒緩,真的超讚。

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市面上有很多人賣黑豆茶包和罐裝黑豆水,其實也可以自己煮,不過烹調的方式決定食物的營養,黑豆本身要用大火或微波加熱後才好泡開,但是這樣會破壞原有的維生素,另外農藥殘留也是隱憂,與其擔心這些,不如讓專業的來。只要選擇低溫烘焙及具有產銷履歷的茶包,就能搞定一切。

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做了對的選擇後,接下來只要輕鬆加入熱水就能享受豆香洋溢的美人水。常喝黑豆水也能幫助排便,水份喝足了,皮膚自然也就滋潤囉。而台山合作社的茶包很耐沖,羽婕兒幾乎一天一包,有時候一天看個2至3集,當然也利用回沖空檔拉筋和上廁所,順便也做個眼睛健康操,休息一下。

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追劇的日子都抱著熱黑豆茶,原本較厚的白舌苔漸漸消失了,口氣也更好聞。有次還調皮的把泡過的豆子吃掉,還滿好吃的呢,個人很喜愛。如果怕膩或怕豆味的女孩子們也可以放涼加入喜愛的果醬或桑椹等,又是另外一種風味,不過我還是喜愛原味。

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延禧攻略全劇終時,許多客人都說羽婕兒變瘦了,事實上應該是這美人水的功能有發揮。寫到此有點失落,畢竟好難得瘋劇了呢,追劇神器也推薦給大家參考囉!

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